2014年7月1日
ミニではなかったトマトが赤くなってきました。
７月ですね〜。
ジムに行ってきました。
最近やり方がわかってきたマシンが増えたので、筋トレの時間が増えました。
先に筋トレしてからランニングマシンに入るのがパターン。
有酸素運動を後にする方が痩せる気がして…(￣▽￣;)
そろそろプールの季節になりましたが、プールは一度泳ぐとくたくたになってしまうので仕事の合間とかは無理そうで。
完全オフの日でないと〜；
７月ですね〜。
ジムに行ってきました。
最近やり方がわかってきたマシンが増えたので、筋トレの時間が増えました。
先に筋トレしてからランニングマシンに入るのがパターン。
有酸素運動を後にする方が痩せる気がして…(￣▽￣;)
そろそろプールの季節になりましたが、プールは一度泳ぐとくたくたになってしまうので仕事の合間とかは無理そうで。
完全オフの日でないと〜；